Burn
Burn is een ‘low-impact’ workout voor ieders niveaus, geïnspireerd door Yoga en beïnvloed door de fitness cultuur.
Het doel is om kracht en bewustzijn op te bouwen in de spieren die we dagelijks nodig hebben en ook gebruiken bij het beoefenen van Yoga.
De oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk. Versterk de verbinding met je lichaam en vergroot je veerkracht.
Er wordt rekening gehouden met ieders niveau en ervaring. We oefenen samen en genieten ondertussen van de bijhorende muziek.
‘Nurture your Nature’ ontgrendel je je oer-kracht en kom je thuis in je lichaam.
Ontdekken
We brengen je noden, doelen en motivatie in kaart en maken een organisch plan op maat voor jouw behoeften en levensstijl.
Ervaren
Je staat er niet alleen voor. Werk samen met een ervaren coach die jou de weg wijst, iemand die kan aanpassen en bijsturen waar nodig
Vrijheid
Met meer lichaamsbewustzijn, de nodige kennis en een sterke verbinding tussen lichaam en geest, neem jij de controle over je gezondheid opnieuw over.
Premium Personalised Training
Persoonlijke begeleiding, uniek in z’n soort voor iedereen die gemotiveerd is en verandering wil.
Krijg een dieper inzicht in de connectie tussen lichaam en geest. Train op een manier die verbinding maakt met je ware zelf.
Ontdek hoe beweging en ademwerk je inspireren om gewoonten te creëren voor het leven.
Bouw aan de beste versie van jezelf, met meer (veer)kracht en levensplezier.
