Premium Personalised Training
Om je volle potentieel te bereiken, is de weg naar je doel net zo belangrijk als het resultaat. Ik help je een actievere en veerkrachtige levensstijl te bereiken. Naarmate je conditie verbetert en je kracht toeneemt wordt het dagelijks leven aangenamer en beleef je (opnieuw) meer plezier aan sport en andere fysieke activiteiten.
Mijn benadering van fitness volgt een functionele methode. Ontdek jouw natuurlijke bewegings- en ademhalingspatronen. Leer hoe je efficiënter kan bewegen en tegelijkertijd een sterk en gezond lichaam kan ontwikkelen en zo het beste uit jezelf kan halen.
Waarom Personal Training?
Elk persoonlijk programma heeft een holistische aanpak en wordt zorgvuldig afgestemd op jouw levensstijl en geïntegreerd in uw dagelijkse routine.
Met een persoonlijk beweegplan en met algemene voedings- en gezondheidsadviezen merk je in korte tijd reeds een positief effect. Regelmatige evaluaties en verfijningen zorgen ervoor dat elke sessie motiverend, stimulerend en waardevol blijft.
We kijken verder dan het bereiken van je doel, ervaring opdoen, bijleren en onderweg plezier beleven met een gezonde, evenwichtige levensstijl.
Als uw personal trainer zal Ken je bij elke stap bijstaan, begeleiden, motiveren en adviseren.
When, Where and How
Elk Personal Training programma wordt afgestemd op jouw behoeften en levensstijl. Meestal ontmoeten we elkaar in de BeMoreActive studio in Huldenberg of op een atletiekpiste (voor de loopsessies). We geven de voorkeur aan ‘echt contact’, in levende lijve, maar er is ook mogelijkheid voor online training.
Mogelijk als een-op-een sessies, met je partner, collega of vriend(in). Start een coachingstraject.
Buiten de ‘lesuren’ kan onze studio en volledig ingerichte tuin gebruikt worden voor ‘open-gym’ sessies.
Geef je zelf les en zoek je een ruimte voor je sessies of workshop?
Neem contact met ons op voor meer informatie.